SUN |
MON |
TUE |
WED |
THU |
FRI |
SAT |
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01
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조식
쌀밥,잡곡밥
홍합무국
갈치무조림
무채나물
오이장아찌무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
콩나물국
동그랑땡전
얼갈이된장지짐
쑥갓나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,달걀부추죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
팽이두부국
해물볶음
춘권튀김
상추겉절이
배추김치
당뇨식: 과일
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02
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
맑은미여국
떡갈비조림
민물새우무조림
숙주나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
쥬키니호박된장국
삼색계란찜
버섯깨탕
감자채볶음
배추김치
영양죽
아침:흰죽,
점심:흰죽,단호박죽
저녁:흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
꼬마돈까스/케찹
애호박볶음
도토리묵양념무침
배추김치
당뇨식: 과일
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03
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
알탕
메추리알곤약조림
명엽채볶음
오이무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
청국장찌개
꽁치김치조림
가지나물
청경채나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 닭살야채죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
소고기무국
두부조림
단호박샐러드
얼갈이나물
배추김치
당뇨식: 과일
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04
|
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조식
쌀밥,잡곡밥
무채들깨국
참치야채볶음
돈육장조림
숙주나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
건새우아욱된장국
해물부추전
닭간장조림
상추치커리무침
배추김치
영양죽
아침:흰죽
점심: 흰죽,깨죽
저녁:흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
오징어무국
고등어조림
연두부깨소스
오이무침
배추김치
당뇨식: 과일
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05
|
02/28 |
조식
쌀밥,잡곡밥
북어계란국
우채죽순볶음
마늘쫑조림
건파래무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
맑은미역국
생선까스/타르소스
쫄면야채무침
열무나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
감자다시마국
탕수육/과일소스
표고호박볶음
머위순된장나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
|
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06
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
다슬기쥬키니국
돈사태찜
오징어젓양념무침
무나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
들깨시락국
동태강정
알어묵조림
미나리나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 야채죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
사골곰탕
잡채
도토리묵/장
참나물무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
07
|
|
조식
쌀밥,잡고갑
홍합두부국
꽁치캔김치찜
느타리깨탕
비름나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
감자된장국
돈육불고기/쌈채
상추무침
콘마카로니샐러드
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
유부맑은국
탕평채
동그랑땡케찹조림
김구이
배추김치
당뇨식: 과일
|
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08
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
실파계란국
갈치조림
민물새우쥬키니지짐
청경채나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
등뼈시래기국
두부구이/간장
오징어풋마늘대무침
숙주삼색나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
조개살미역국
새송이메란장조림
실곤약야채무침
미역줄기볶음
배추김치
당뇨식: 과일
|
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09
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
순두부찌개
야채계란찜
꽈리고추멸치조림
애호박볶음
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
물만두국
돈김치찜
느타리브로콜리볶음
시금치나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,바지락죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
맑은콩나물국
꽁치엿장조림
감자채피망볶음
실파양념무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
|
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10
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
우렁된장국
돈채버섯볶음
우엉채볶음
가지나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
백육개장
낙지콩나물찜
마파두부
취나물무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
쇠고기버섯볶음
지리멸치볶음
돈나물/된장소스
배추김치
당뇨식; 과일
|
|
11
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
알토란감자국
갈치양념조림
느타리버섯볶음
마늘쫑무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
건새우아욱된장국
닭강정
참치김치볶음
건파래무침
열무김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
꽃게탕
스크램블에그
깨묵/양념장
참나물무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
12
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
콩나물국
오징어볶음
민물새우시래기지짐
시금치나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
돈육김치찌개
돈까스/소스
감자샐러드
쌈채무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽,
점심: 흰죽, 장국죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
만두국
소장조림
명엽채볶음
청경채나물
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
13
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
순두부찌개
조기구이
머위잎된장무침
오징어젓갈무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
쇠고기표고국
계란맛살찜
잡채
숙주미나리초무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,흑임자깨죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
바지락미역국
닭살야채무침
감자채볶음
깻잎지
배추김치
당뇨식: 과일
|
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14
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
감자쥬키니국
캔꽁치김치조림
가지나물
오복지
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
청국장찌개
돈불고기
취나물된장무침/쌈채소
오이깍둑무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
동태찌개
두부조림
애호박채나물
미역줄기볶음
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
15
|
03/09 |
조식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
메추리알곤약장조림
표고버섯볶음
김구이
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
닭개장
삼치튀김양념조림
느타리깨탕
다시마,브로콜리/초장
배추김치
영양죽
아침: 흰죽,
점심: 흰죽,단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
실파계란국
연두부/양념장
감자고로케
치커리사과무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
16
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
우렁살된장국
소고기야채볶음
쑥갓나물
새우젓무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
알탕
카레
파래볶음
콩나물조림
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 바지락죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
홍합두부국
제육볶음
도라지볶음
시금치무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
17
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
미역국
돈민찌표고볶음
열무나물
김가루부추무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
근대된장국
고등어무조림
건새우마늘쫑볶음
연고추찜
배추김치
석식
쌀밥,잡곡밥
북어무국
함박스테이크
양배추/양념장
유채나물
배추김치
당뇨식: 과일
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 잣죽
저녁: 흰죽
|
|
18
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
순두부찌개
동태조림
애호박양파볶음
나나스끼무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
청국장찌개
닭감자조림
도토리묵부추무침
느타리양파볶음
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
호박민물새우무국
오리훈제야채무침
고사리나물
얼갈이된장무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
19
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
시금치된장국
가자미양념조림
토란들깨탕
취나물된장무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
김치어묵국
짜장야채볶음
고구마야채튀김
치커리무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
육개장
떡갈비조림
우엉채간장볶음
참나물무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
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20
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
무채들깨국
돈사태장조림
마늘쫑볶음
쑥갓나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
홍합짬뽕국
녹두야채전
감자꽈리조림
콩나물무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽,
점심: 흰죽, 닭살야채죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
잡채
연근조림
미역무초무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
21
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
동태찌개
미트볼케찹볶음
연두부/양념장
미나리나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
콩나물국
우불팽이버섯전골
멸치견과류볶음
오이무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 잣죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
북어무국
돈육불고기
건파래튀각
강된장찜
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
22
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
바지락미역국
돈민찌야채볶음
민물새우무조림
숙주파무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
근대된장국
고등어김치조림
브로콜리맛살샐러드
상추무침
석박지
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 녹두죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
물만두국
두부조림
시금치나물
오복지양념무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
23
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
삼합탕
새우살계란찜
감자양파깨탕
열무된장무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
오징어무국
제육볶음
애호박표고볶음
깻잎양념지
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,깨죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
소고기곤약장조림
오징어젓야채무침
부추적채겉절이
배추김치
당뇨식 : 과일
|
|
24
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
논우렁살된장국
닭다리살야채볶음
건새우볶음
김구이
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
맑은미역국
생선까스/타르소스
실곤약무침
깨묵/양념장
배추김치
영양죽
아침: 흰죽,
점심: 흰죽,새우살야채죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
쑥갓어묵국
갈치무조림
감자샐러드
청경채나물
배추김침
당뇨식: 과일
|
|
25
|
03/19 |
조식
쌀밥,잡곡밥
순두부찌개
돈육우엉채볶음
쑥갓된장무침
풋고추새우젓무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
부대찌개
탕수육/버섯소스
볼어묵조림
콩나물무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
만두국
동태무조림
새송이볶음
야채강된장
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
26
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
북어무국
유산슬
감자간장조림
깻잎지
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
안동찜닭
비엔나야채볶음
참나물무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
계란실파국
돈민찌표고볶음
연두부/양념장
시금치나물
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
27
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
건새우아욱국
캔꽁치김치조림
후르츠샐러드
마늘쫑무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
쑥갓어묵국
고등어무조림
팽이버섯전
오이생채
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 바지락죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
홍초콩나물국
제육볶음
도라지숙채
돈나물/초장
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
28
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
맑은미역국
곤약돈육장조림
열무된장무침
명엽채볶음
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
근대된장국
계란찜
애호박채나물
콩나물무침
무생채
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,깨죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
무채들깨국
쇠불고기야채볶음
느타리버섯볶음
김구이
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
29
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
홍합두부무국
조기튀김
느타리들깨볶음
청경채나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
알탕
오징어야채볶음
단호박샐러드
취나물된장무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,단호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
감자쥬키니국
함박스테이크조림
도토리묵/양념장
얼갈이 된장지짐
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
30
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
쇠고기무국
메추리알꽈리고추찜
미나리숙주무침
오징어젓양념무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
우렁살된장국
임연수조림
나나스키무침
파래무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,녹두죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
맑은콩나물국
쇠장조림
감자채볶음
치커리사과무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|