SUN |
MON |
TUE |
WED |
THU |
FRI |
SAT |
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01
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
건새우감자맑은국
갈치조림
오징어젓갈무침
느타리버섯볶음
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
근대된장국
돈육불고기
양배추찜/상추쌈
돈나물초무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단팥죽
저녁: 흰죽,
석식
쌀밥,잡곡밥
소고기무국
닭다리살볶음
물파래초무침
오이무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
02
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
버섯들깨국
가자미조림
깨묵/양념장
가지나물
배추김치
당뇨식; 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
돈등뼈시래기국
계란곤약장조림
꽃맛살사과샐러드
취나물된장무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 녹두죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
민물새우무국
삼치양념조림
순대야채볶음
깻잎장아찌
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
03
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
북어미역국
떡갈비엿장조림
새우젓풋고추무침
머위된장무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
미소된장국
불낙전골
무장아찌
애호박표고볶음
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
사골곰국
꽁치엿장조림
새송이볶음
김구이
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
04
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
코다리조림
느타리맛살볶음
참나물무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
알토란감자국
깐풍기
어묵꽈리볶음
콩나물무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
쥬키니다슬기국
계란스크램블
건새우마늘쫑조림
시금치나물
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
05
|
12/27 |
조식
쌀밥,잡곡밥
청국장찌개
돈불고기
얼갈이지짐
건파래볶음
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
아욱된장국
짜장
군만두
봄동겉절이
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 장국죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
순두부찌개
우민찌표고볶음
양파절임지
명엽채볶음
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
06
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
동태찌개
연두부/양념장
메추리알장조림
숙주나물무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
홍합살미역국
고등어무조림
풋마늘대오징어초무침
유채나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽,
점심: 흰죽, 전복죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
김치콩나물국
오리훈제양념무침
도토리묵/양념장
냉이된장무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
07
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
우렁살된장국
두부스테이크
브로콜리버섯볶음
쑥갓나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
만두국
돈사태무찜
단배추나물
감자채볶음
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 깨죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
열무된장국
잡채
꽈리고추멸치조림
미역오이초무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
08
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
북어계란국
두부조림
시금치나물
건파래튀각
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
사골곰국
조기구이
유채나물
고사리깨탕
배추김치
영양죽
아침: 흰죽,
점심: 흰죽, 단호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
아욱된장국
소고기불고기
버섯볶음
지리견과류볶음
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
09
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
감자다시마국
갈치조림
청포묵무침
가지나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
돈사태단호박찜
콩나물무침
깻잎지
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
꽃게탕
계란장조림
꽈리고추찜무침
고구마맛탕
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
10
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
순두부찌개
소고기장조림
쑥갓나물
감자샐러드
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
건새우아욱된장국
돈육불고기
쌈채겉절이
실곤약야채무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심; 흰죽,호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
청국장찌개
미트볼야채조림
단호박찜
양배추찜/양념장
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
11
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
소고기무국
돈민찌야채볶음
오징어젓양념무침
단배추나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
실파계란국
팔보채
핫도그
오이부추무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
동태무국
야채계란찜
열무된장무침
브로콜리버섯볶음
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
12
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
콩나물국
가자미조림
미나리무침
어묵볶음
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
들깨미역국
잡채
감자조림
김구이
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 장국죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
근대된장국
불낙전골
깨묵/양념장
얼갈이지짐
배추김치
당뇨식; 과일
|
|
13
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
호박된장찌개
코다리조림
참나물무침
꽈리고추멸치조림
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
북어무국
돈사태김치찜
무들깨나물
봄동무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,전복죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
홍합무국
돈채피망굴소스볶음
다시마/초장
민물새우쥬키니조림
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
14
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
바지락살미역국
연두부/양념장
감자조림
배추된장지짐
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
만두국
꽁치무조림
새송이깨탕
볼어묵피망볶음
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 깨죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
열무된장국
동그랑땡케찹조림
오복지
마늘쫑무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
15
|
01/07 |
조식
쌀밥,잡곡밥
호박감자된장국
고등어무조림
파래볶음
열무나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
아욱된장국
닭감자조림
신김치된장조림
오이부추무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
달걀장조림
춘권튀김
상추겉절이
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
16
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
다슬기쥬키니국
미트볼케찹조림
강된장야채찜
청경채들깨나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
버섯맑은국
수제돈가스/소스
마카로니콘샐러드
쑥갓나물
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,녹두죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
동태찌개
두부조림
꽈리고추찜
나나스끼무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
17
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
맑은미역국
돈육장조림
새송이볶음
오징어젓무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
근대된장국
소고기버섯전골
무채나물
콩나물무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 깨죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
우렁살된장국
안동찜닭
참치김치볶음
가지들깨나물
배추김치
당뇨식:과일
|
|
18
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
소고기무국
가자미조림
잔멸치견과류볶음
참나물무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
북어무국
돈육불고기
다시마/초장
봄동겉절이
석박지
영양죽
아침: 흰죽,
점심: 흰죽, 단호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
콩나물국
야채고로케&케찹
청포묵무침
열무된장무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
19
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
알탕
소고기장조림
미역줄기볶음
시금치무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
표고버섯미역국
꽁치무조림
볼어묵피망볶음
돈나물쌈장무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 브로콜리죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
들깨무채국
해물야채찜
깻잎지
브로콜리/초장
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
20
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
홍합무국
닭살야채볶음
애호박새우젓볶음
참나물무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
시금치된장국
한식잡채
우엉채볶음
미나리무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 새우살야채죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
육개장
돈사태무찜
연근조림
김구이
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
21
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
팽이두부된장국
갈치무조림
감자채볶음
무장아찌
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
콩나물국
카레라이스
고구마맛탕
부추겉절이
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 점심
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
건새우미역국
동그랑땡케찹조림
숙주나물
도토리묵/양념장
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
22
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
쇠고기무국
삼치조림
무채나물
가지나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
쑥갓유부장국
쇠고기불고기
건취나물
김구이
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,단호박죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
오징어무국
야채계란찜
새송이볶음
꺳잎지
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
23
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
쥬키니다슬기국
쇠장조림
콩나물무침
유채나물
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
돈육불고기
열무된장무침
감자샐러드
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,바지락죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
맑은미역국
코다리무조림
연두부*양념장
머위나물
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
24
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
두부홍합탕
떡갈비피망볶음
물파래초무침
풋고추새우젓무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
건새우아욱된장국
계란곤약장조림
견과류멸치볶음
애호박채볶음
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 흑임자죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
맑은감자국
오징어불고기
치커리사과무침
표고강된장
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
25
|
01/17 |
조식
쌀밥,잡곡밥
들깨미역국
돈사태찜
시금치나물
나나스끼무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
계란실파국
고등어무조림
춘권튀김
도라지생채
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 단팥죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
청국장
갈치무조림
도토리묵*양념장
건새우마늘쫑볶음
배추김치
당뇨식 : 과일
|
|
26
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
얼갈이된장국
스크램블에그
돈사태곤약장조림
실파숙주나물무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
북어무국/야채떡국
버섯잡채
감자채잔파볶음
오이달래무침
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,단호박죽
저녁: 흰죽,
석식
쌀밥,잡곡밥
사골곰국
동그랑땡조림
카레
오복지무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
27
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
홍합미역국
돈채피망볶음
민물새우무조림
청경채나물무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
어묵무국
캔꽁치김치조림
콘후르츠샐러드
느타리버섯볶음
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽,녹두죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
순두부찌개
동태조림
애호박표고볶음
쑥갓나물무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
28
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
우렁살된장국
조기구이
양송이들깨탕
봄동나물무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
콩나물국
돈육불고기
어묵채양파볶음
상추겉절이
배추김치
영양죽
아침: 흰죽
점심: 흰죽, 장국죽
저녁: 흰죽
석식
쌀밥,잡곡밥
근대된장국
옥수수계란찜
멸치두부조림
가지나물무침
배추김치
당뇨식: 과일
|
|
29
|
|
조식
쌀밥,잡곡밥
북어무국
쇠장조림
시금치나물
조개젓양념무침
배추김치
당뇨식: 우유,두유
중식
쌀밥,잡곡밥
육개장
해물떡볶음
고구마맛탕
오이달래무침
배추김치
영양죽
아침:흰죽
점심:흰죽,단팥죽
저녁:흰죽
석식
쌃밥,잡곡밥
청국장찌개
갈치조림
브로콜리/초장
신김치된장지짐
배추김치
당뇨식: 과일
|
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